comida

ontem comi várias vezes ao dia, porque o mesmo foi longo.
e jantei uma posta de peixe espada grelhado com salaa de alface (estava com muito sal).
o almoço foi o resto do bife do dia de ontem com bróculos cozidos e alface
a meio da manha 4 bolas de mozarela, a meeio da tarde aipo com 1 triangulo da vaca que ri light
antes do jantar também comi uma fatia de queijo magro da vaca que ri

hoje já bebi quase 1 litro de chá verde e ao pequeno almoço, o costumeiro sumo de tomate (nao gosto muito) 1 caneca de leite com 1 colher de sobremesa de café soluvel e a meio da mnha 1 fatia de queijo magro a vaca que ri
por ora é tudo
inté